如何治打鼾，教你一招永不打呼噜
怎样治疗打鼾 1. 肥胖者 。 尤其是30岁到50岁的成年男子 ， 这个年龄段的人应酬多 ， 锻炼少 ， 咽喉腔下部脂肪堆积和肌肉松弛 ， 极易引发鼾症 。 不少年轻人也因营养过剩出现严重打鼾症状 。
2. 颜面部发育异常者 。 如天生有小下巴、下颌过长、颌退缩、舌体肥大等情况 ， 这一类人的上呼吸道多畸形 ， 导致呼吸不顺畅 ， 睡觉时就会打鼾 。
3. 上呼吸道感染者 。 经常会上呼吸道感染的小孩得上鼾症的也不少 ， 他们的扁桃体肥大 ， 造成呼吸不畅通 ， 从而引发打鼾 。
4. 内分泌代谢障碍者 ， 如更年期妇女 。 这类患者随着年龄的增大 ， 雌性激素分泌减少 ， 咽部的软组织松弛 ， 易引发鼾症;内分泌系统的改变也可能引起打鼾 。
这四类人群容易打鼾 ， 所有首先要知道自己是因为什么打鼾 ， 才好有针对性的治疗 。
另外呼吸机的物理疗法效果也是可以的 ， 也可以尝试 。
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